Über mich

Meine berufliche Erfahrung umfasst die langjährige fallführende stationäre psychotherapeutische Behandlung von Patient*innen mit psychiatrischen und psychosomatischen Erkrankungen und die Durchführung von Gruppenpsychotherapien.

Meine therapeutischen Schwerpunkte sind die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und die Entwicklung von Selbstmitgefühl. 

Beide therapeutischen Strömungen der Verhaltenstherapie integrieren die Vermittlung und Einübung von Achtsamkeit, die Unterstützung bei ihrer individuellen Werteerarbeitung und -ausrichtung, sowie den verbesserten Umgang mit alltäglichem Stress, mit Ängsten und depressiven Gedanken und anderen psychischen Belastungen.

Durch den biografischen Rückblick beschäftigen wir uns in der Therapie auch mit ihren herausgebildet Grundüberzeugungen und ihrem Selbstbild, welches häufig zu (inneren) Konflikten führen kann und die Beziehung zu sich selbst oder dem Umfeld erschweren können. Hier setzen wir auch Übungen aus der Schematherapie ein, die aus den Medien als"innere Kindarbeit" bekannt sind.